今日のテーマ
【巻き肩改善】
リンパマッサージは巻き肩改善にもなります😇
巻き肩、つまり肩が内側に
入ってる状態。
横から体見たときに
猫背にもなってますね。
なんか疲れてる？って印象にもなりやすい。
私もかなりの猫背だったから、
『暗く見えるよ！』って
何回も注意されたことある😅
原因は、
やっぱ長時間のデスクワークとか、スマホ😔
仕事上、ずっとパソコンに向かってる方もいるし、
暇があればスマホって方もいますよね。
その姿勢が巻き肩になりやすいんですね。
巻き肩→猫背→腰痛
悪循環😖
変だなー
しんどいなー
って思ったまま
「まぁ、いっか」
にはしない。
放っておいても、自分の体に負担かけてるだけなので、
結局自分に返ってくる。
気付いたときに対策しましょ😇
以上
坂井市坂井町のリンパマッサージならお尻ほぐしサロン iine
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