今日のテーマ
【健康なお肌になる】
健康なお肌とは、紫外線やストレスなどにも負けないお肌のこと。
リンパマッサージは健康なお肌をつくる効果があります😇
年齢とともにシミやシワ、たるみなど気になるトラブル増えていきますよね😱
女性だけではなく、男性も気にされてる方が多いです😇
(私の旦那さんもスキンケア徹底してます😁)
サボってた分だけ、自分に返ってくる。
私も10代、20代のころは、日焼け止め塗らずに紫外線なんかこわくない、
お風呂上がりもじぶんの脂が出るからと化粧水もいらなーいって、
今思うとまじかよ😲ってことしてました。
その手を抜いていた結果が今になって表れてます。
反省しかない。
10代のときからスキンケアしてたら、
今こんなにお金と時間かけなくてもすんだのに！
悩みも増えるし！
やはり、健康なお肌を維持するには
毎日の正しいやり方のスキンケアが必要です😇
ただ、いくらスキンケアをじゅうぶんにしていても、
血液やリンパ液の流れが悪かったり(冷えからくるものもある)すると、
酸素と栄養がお肌の細胞に行き渡らず、
お肌が栄養不足になってしまいます。
コンビニや外食も添加物が多くなるので、お肌が荒れる原因としてあげられますね。
せっかくお肌に良いといわれている食べ物を摂取していても、
血流が悪ければ、栄養が行き渡らず、
結果お肌が元気になりません。
お肌だって体の一部なので、
太ももやふくらはぎと同じように、
血流とリンパの流れを
スムーズにする必要があります😇
リンパマッサージで、老廃物を流し、
リンパ液の流れをスムーズにすることで、
タンパク質などの栄養素が細胞に行き渡り、
代謝も良くなり、
健康なお肌に近づくことができるんです😇
お肌の調子が良くないからといって、
すぐに化粧品を変えるのではなく、冷えてないか、
睡眠は摂れているか、
外食が多くなってないかなど生活習慣を見直すことも大事だと思います😇
冷えは万病のもとといわれるように、
お肌にも関係してきますので😇
その他にも、お顔のたるみ、
フェイスラインも変化します😇
気持ちいいだけじゃないのが、リンパマッサージ😇
5つ目の効果についてはまた明日。
では。
当店では美容機器ReFaを導入しています😊
お顔はもちろんのことお尻や太ももやウエストにも使えます。
毎日利用している
私の実感としては効果はあると思います🤗
小顔にはなるし、太ももなんか20回くらいローラーすると
足が軽くなります😍
ハンドケアとはまた違う気持ち良さもグッドです。
ただいっぱい他の商品もあるので、
一番良いのかわかりませんが
手軽にマッサージできるアイテムで
あることには間違いありません😊
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